Archivo de Octubre, 2009
Maquillarse es como un ejercicio de estiramiento que ayuda a mejorar el balance.
Uno de los problemas potencialmente más graves para las personas mayores es sufrir una fractura por una caída. Ahora un estudio realizado en Francia ofrece una forma muy “coqueta” de mantener el equilibrio para evitar las caídas. Aplicar el lápiz labial, el blush y otros cosméticos es como hacer ejercicios de estiramiento que ayudan a mejorar el balance y la coordinación, explican los investigadores, quienes analizaron a mujeres entre 65 y 85 años de edad. Ellos descubrieron que quienes se maquillaban todos los días tenían mejor postura y balance, y sufrían menos caídas, que quienes no lo usaban.
¿Deseas unos ojos que llamen la atención? Sácales partido alargando y elevando las pestañas, y dándoles más volumen. Con el maquillaje adecuado puedes lograr ¡maravillas!
Juega maquillando tus ojos con líneas, colores y unas pestañas que hagan brillar tu mirada; varias capas de rímel son indispensables.
En el momento de maquillarnos, todo tiene su importancia . Para las mujeres, hacerlo se convierte en un divertido pasatiempo que, a su vez, resalta todavía más nuestra belleza natural. Los ojos son, por decisión unánime, una de las partes del rostro que más disfrutamos al combinar sombras, jugar con líneas, difuminar colores y alargar nuestras pestañas. Esto dejalo como proceso final.
¿La manera adecuada de hacerlo? Ponte una capa de rímel, espera que se seque un poco, no mucho, y vuelve a repetir este paso tantas veces como quieras, hasta alcanzar el largo deseado, aunque siempre tomando en cuenta que no luzcan exageradas ni con grumos.
Hay muchas opciones en el mercado y, si no logras el volumen deseado, siempre puedes recurrir a las pestañas postizas.
LLénate de alegría iluminando tu casa en esta Navidad, se pone cada vez más de moda. Para que tengas una llamativa y sobria decoración sigue estos sencillos consejos.
Los adornos navideños que se iluminan de noche son los más pedidos en estas fiestas. Los hay de diferentes tamaños y modelos; algunos reflejan los típicos árboles y renos, mientras que hay otros más elaborados que reflejan el misterio o a Papa Noel con su trineo completo.
Debes elegir no solo el que más te guste sino el que sea apropiado para el frontis de tu casa o jardin, teniendo en cuenta el tamaño que ocupará.
Pero si no deseas este tipo de adorno, puedes decorar el jardín rodeándolo con luces, lazos y una corona. Una decoración sencilla demuestra elegancia y buen gusto. Piensa en ideas que no llenen todos los espacios sino los lugares clave, como la puerta principal, el camino de ingreso hacia el jardín, la terraza.
¿Que mejor manera para que los chiquitines vayan a la cama con deseos de descansar, que llevarlos al parque para que jueguen un rato? inmediatamente después, un baño con gel de lavanda es ideal para que se relajen y duerman la noche entera.
Hacer algo que te gusta elimina el estrés y, por consiguiente, el deseo de comer de más.
¿Un tip muy bueno para quitarnos el estrés instantáneo? Contar en silencio del 1 al 10 cada vez que vayamos a reaccionar a algo que nos molesta.
El estrés muchas veces nos lleva a comer de más, y es muy difícil de controlar, aunque se habla de ello todos los días y cientos de expertos promueven miles de técnicas de relajamiento. Pero lo mejor que funciona para contrarrestarlo es practicar lo que te haga sentir mejor. Si no eres una persona paciente y la meditación o el yoga no son lo tuyo, piensa en lo que disfrutas: ¿Leer una novela divina? ¿Ver una pelicula que te divierta y te haga reir? ¿Darte un masaje? ¿Ir a la peluqueria y cambiarte el peinado y el color del pelo? ¿Cenar con tu pareja y disfrutar un momento romántico lejos de casa? Debes encontrar lo que realmente te relaje para perder el estrés que te afecta y renovarte con algo que te dé placer.
