Los ojos reflejan nuestro interior y si son vívidos dan luz al rostro por ello es importante mantenerlos siempre revitalizados y bellos.
Agunas técnicas de ejercicios oculares son muy buenas, pero hoy hablaremos de los masajes Shiatzu, que fortalecen y quitan años a nuestra mirada. Presten atención a las instrucciones.
- Primero debes saber que las presiones se hacen con los dedos relajados, de forma firme y durante 15 segundos.
- Debes sentarte en una silla bien cómoda y cerrar los ojos. Seguidamente apoya tus pulgares en la cavidad ocular contra la nariz cerca del entrecejo y presiona de forma firme.
- Luego sube por la ceja y posiciona los pulgares cerca de la nariz, en medio del arco de la ceja y al final.
- Seguidamente aprieta sobre tus sienes en dirección a la parte superior de la oreja.
- Para culminar presiona sobre la curvatura del cráneo en los dos lados de las vértebras del cuello.
Via | Femenino
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Coneja escribió,
Fecha/Hora: Marzo 26, 2009 @ 10:56
Muy buenos consejos. Acabo de descubrir este blog. Está muy bueno!.
Coneja escribió,
Fecha/Hora: Marzo 26, 2009 @ 10:57
… por lo que veo recién comienza
dulce escribió,
Fecha/Hora: Agosto 14, 2009 @ 21:15
GRACIAS ES TA MUY BONITO ESTOS CONSEJO ME GUSTARIA PARA TENER UN ADDOMEN FIRME