AUMENTA LA SENSACION DE SACIEDAD Y MEJORA EL TRANSITO INTESTINAL.

Las dietas altas en fibra pueden ayudar a controlar la obesidad.

Ayuda en la prevención de enfermedades como el cáncer

Existen alimentos que siempre debemos incluir en la dieta diaria para que el organismo funcione adecuadamente. Los ricos en fibra son grandes aliados de la salud, sobre todo para el aparato digestivo. Pero no sólo eso, aquellos pueden disminuir sus niveles de glucosa y de colesterol en la sangre, reducen las probabilidades de padecer enfermedades cardíacas y ayudan a combatir el tan molesto estreñimiento.

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CHOCOLATE: Posible protección contra el sol

Existe una protección deliciosa si vas a la playa…

UN ESTUDIO PUBLICADO EN EL JOURNAL  OF COSMETIC DERMATOLOGY confirma que el cacao protege la piel de los rayos ultravioletas . “Los granos del cacao son ricos en flavonoides, y por eso tienen mayor capacidad antioxidante que otros alimentos, incluyendo el chocolate oscuro convencional, en cuyo proceso de fabricación se pierden muchas propiedades de los flavonoides”, dicen los autores.

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IMPLICAN AMISTAD, CARIÑO, PASION Y COMPROMISO.

El ser humano es un animal social y durante su vida desarrolla diversos tipos de relaciones interpersonales, algunas implican pasión y otras sólo amistad o cariño. Sobre todo, los especialistas determinan seis tipos de relaciones.

Cariño: Hay  sentimientos de intimidad y se da entre amigos y familiares.

Entusiasmo: Se relaciona con la pasión, pero el sentimiento es frágil y desaparece si no hay otros elementos que lo sostengan.
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SEPA COMO AFRONTARLAS PARA SUPERAR LIMITACIONES.

Diversas barreras pueden limitar la libertad de uno o los dos miembros de la pareja en el campo sexual, siendo algunas internas, como los prejuicios, y otras, externas, como el escenario. Conocerlas puede ayudar a acabar con ellas.

Prejuicios. Los tabúes cortan la libertad, pero el sexo es natural y tiene que ser entendido de esa forma.

Complejos. La belleza no es necesaria para ser un buen amante. Los complejos están en la cabeza, no en el cuerpo; ahora entiende chicas, que tiene ella que no tienes tú.

Escenarios. La falta de relajación, el sobresalto y la premura inciden negativamente en la entrega. Un ambiente cálido y tranquilo facilita la intimidad y acerca a la pareja. Pero hay muchos que quieren experimentar la adrenalina relacionada a ese buen momento.

Ternura. El sexo requiere delicadeza y ternura. La falta de cariño puede ser perjudicial. Con cariñito es otra cosa, muchos la relacionan a una entrega total. Con amor se goza mejor.

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Mañanas para el placer.

Existen diversos factores que intervienen en el momento de un encuentro sexual y uno de ellos es el horario. Mientras que algunos prefieren la noche, otros optan por el tan ansiado “mañanero“.

Este horario, sobre todo para los caballeros, tiene grandes ventajas.

Por ejemplo, la erección del hombre a primeras horas de la mañana es mucho más placentera. Además es un momento óptimo para la secreción de hormonas y favorece las conexiones cerebrales que facilitan el placer.

Según un estudio publicado en la revista New Scientist, el buen sexo matutino; un momentito tampoco es hacer por hacer, por lo que debe ser practicado un mínimo de tres veces por semana, bien sabio es dicho; en la práctica esta la perfección. Esta actividad mejorará cuestionablemente el funcionamiento de distintos órganos y aumentara notablemente tú calidad de vida.

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EXPERTOS AFIRMAN QUE EL SEXO CON LA PERSONA AMADA ES MÁS PLACENTERO

La sexualidad es la experiencia compartida más importante que una pareja alcanza.

Cuando en el campo sexual se incluyen sentimientos, todo resulta mejor. Aunque existen quienes tienen relaciones sexuales casuales de una noche, en un determinado momento suelen sentir que falta algo.

Increíble. Cuando se unen sentimientos y sexualidad

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